Se og utforsk tallene selv på https://trondelagitall.no/statistikk/folketall-og-endringer
Når vi ser på befolkningsutviklingen for et enkelt år, er det viktig å huske at utviklingen det året ikke nødvendigvis er representativt for den langsiktige trenden i befolkningsutviklingen. Spesielt for de minste kommunene kan vi få store prosentvise utslag i både positiv og negativ retting i enkeltår som går på tvers av den mer langsiktige trenden.
Tallene for 2022, 2023 og 2024 er påvirket av bosetning av et stort antall flyktninger som følge av krigen i Ukraina. Dette førte til uvanlig høy befolkningsvekst for mange trønderske kommuner.
Vi ble 3 859 flere trøndere i løpet av 2024
Per 1. januar 2025 bodde 486 815 personer i Trøndelag, det er 3 859 flere enn i 2024, og betyr en vekst på 0,8 %. Norge hadde samme årlig vekst som Trøndelag med 0,8 %. Det er størst vekst i Akershus med 1,6 % og Rogaland med 1,0 %. Innlandet har hatt svakest utvikling siste år med marginal nedgang på -0,01 %.
I 2024 fortsetter et uvanlig mønster i befolkningsveksten i Trøndelag, som vi også hadde i 2022 og 2023. Det har vært betydelig befolkningsvekst i de fleste distriktskommunene, og det typiske sentrum-periferi mønstret var mye mindre tydelig enn det vi har sett historisk. Dette skyldes i stor grad bosettingen av ukrainske flykninger.

Det har vært sterkest relativ vekst siste år i Røyrvik, Frøya, Hitra og Tydal. Kun 6 av 38 kommuner i Trøndelag hadde befolkningsnedgang i 2024.
Det er en del variasjoner fra år til år for de minste kommunene, og Leka som hadde sterkest relativ vekst i 2023 med +3,8 %, hadde svakest utvikling i 2024 med -1,8 %. Motsatt var det for Røyrvik som i 2023 hadde størst relativ befolkningsnedgang med -1,4 %, og i 2024 har høyest relativ vekst med +4,7 %. Det er ikke snakk om så mange personer, +4,7 % i 2024 tilsvarer 20 personer.
Befolkningen i Trondheim økte med 1 953 personer i 2024 til 216 518 per 1.1.2025. En vekst på 0,9 %. Trøndelag uten Trondheim hadde en befolkningsvekst på 1 906 personer eller 0,7 %, ned fra en vekst på 2 587 i 2022 og 2 175 i 2021. Samtidig er det klart høyere enn i 2021 når veksten var på 0,0 % eller 106 personer.
44,5 % av Trøndelags befolkning bor nå i Trondheim. Som bare er opp fra 44,4 % i 2024, men opp fra 41,5 % i 2010.
Når vi ser på utviklingen i de mest folkerike kommunene i Trøndelag utenom Trondheim så finner vi at i løpet av 2024 hadde Stjørdal en befolkningsvekst på 210 personer eller 0,8 % i 2024. Stjørdal hadde 24 717 innbyggere per 1.1.2025.
- Steinkjer hadde en befolkningsvekst på 32 personer eller 0,1 % i 2024. Det var 24 064 innbyggere i Steinkjer per 1.1.2025.
- Levanger hadde en befolkningsvekst på 0,8 % (158 personer) og hadde 20 732 innbyggere per 1.1.2025.
- Orkland hadde en befolkningsvekst på 0,0 % (+5 personer) og hadde 18 798 innbyggere per 1.1.2025.
- Melhus hadde en befolkningsvekst på 1,4 % (252 personer) og hadde 17 812 innbyggere per 1.1.2025.
- Verdal hadde en befolkningsvekst på 1,4 % (219 personer) og hadde 15 412 innbyggere per 1.1.2025.
- Namsos hadde en befolkningsvekst på 0,5 % (71 personer) og hadde 15 154 innbyggere per 1.1.2025.

11 av de 38 kommunene i Trøndelag hadde mer enn 10 000 innbyggere ved årsskiftet, mens 5 kommuner hadde under 1 000 innbyggere.
Innvandring driver fortsatt befolkningsveksten
Innvandringen til Trøndelag har vært rekordhøy i årene 2022 og 2023, og i 2024 er innvandringen tydelig ned. Samtidig er utvandringen fra Trøndelag på omtrent samme nivå som de to siste årene, og det er en nedgang i nettoinnvandringen fra et rekordhøyt nivå.
Nettoinnvandringen til Trøndelag var i 2024 på 2 919 personer, som til sammenligning var 4 074 personer i 2022 og 3 745 personer i 2023. Tidsserien viser at nettoinnvandringen i 2024 fortsatt er på høyere nivå enn i perioden 2013-2021.

Flyttingen innenlands påvirker også befolkningsutviklingen. Det var nettotilflytting til Trøndelag fra andre deler av Norge i 2024 på 147 personer. 20 700 personer flyttet til Trøndelag fra andre deler av Norge, mens 20 553 personer flyttet fra Trøndelag til andre deler av Norge. Innenlands flytting mellom Trøndelag og øvrige landsdeler har over tid vært relativ balansert.

Fødselsoverskuddet i Trøndelag var på 787 personer i 2024, som er litt opp fra 737 personer i 2023 og opp fra 503 i 2022. Likevel er fødselsoverskuddet i 2024 lavere enn i hele perioden 1986-2021. I 2021 var fødselsoverskuddet på 1 322 personer. Det var 3 886 dødsfall i Trøndelag i 2024. Det er omtrent på samme nivå som i 2023, og en del ned fra 4 095 i 2022. Det var 4 673 fødsler i Trøndelag i 2024, opp fra 4 549 i 2023 og ned fra 4 933 i 2021 (som var året hvor Covid19-pandemien påvirket fødselstallene).

Mottak av flyktninger gjør at tallene for enkelte kommuner må tolkes med forsiktighet
Befolkningsveksten for Snåsa og Heim var i 2023 veldig høy, men er i 2024 tilbake på et mer normalt nivå. Flyktninger skal ikke registreres som bosatt mens de er i mottak, men skal først komme inn i statistikken når de er bosatt i en kommune. De siste årene har imidlertid en betydelig mengde ukrainske flyktninger med kollektiv beskyttelse blitt registrert med bosted i mottakskommunen. Dette ga spesielt stort utslag på befolkningstallene for Snåsa og Heim i 2023, og vi kunne forventet at disse kommunene i 2024 ville få nedgang i befolkningen som følge av bosetting av de som var i mottak. Det har ikke skjedd, og det kan det være mange faktorer som bidrar til. Den viktigste grunnen er at også nye flyktninger i mottak også er registrert bosatt i mottakskommunene.
Interaktivt Dashboard med data på befolkning i Trøndelag
Under finner du et Interaktivt Dashboard på befolkningstallene for Trøndelag. Dashboardet har flere sider, husk å bla mellom sidene for å se de ulike visningene.
I artikkelen over er det gjort spesialberegninger i forhold til fordelingen av befolkningen i Snillfjord (som ble splittet i kommunereformen) over på nye kommuner. Tallene her vil dermed avvike noe fra det vi finner i det interaktive dashbordet. Splittingen av Snillfjord i forbindelse med kommunesammenslåinger er løst på en litt enklere måte i dashboardet, ved at Snillfjord i sin helhet er lagt til Orkland frem til 2020. Dette fører til at vi får et hopp i tidsserien for Hitra og Heim i 2020 og at Orkland får en tilsvarende nedgang.
Befolkningsvekst i Trøndelag 2015-2025
I perioden 2015-2025 har befolkningen i Trøndelag økt med 37 429 personer, en vekst på 8,3 %. Dette er helt på nivå med den nasjonale veksten på 8,3 %. I perioden 2015-2025 så har vi et mye tydeligere sentrum-periferi mønster i befolkningsveksten, enn det vi så i tallene for 2024-2025. Bildet viser også at det er bedre befolkningsutvikling langs kysten enn i indre deler av fylket.

68 % av befolkningsveksten i Trøndelag i perioden 2015-2025 kom i Trondheim. Befolkningen i Trondheim økte med 13,4 % eller 25 563 personer i perioden 2015-2025. I tillegg var det sterk vekst i flere av nabokommunene til Trondheim. Så for kommunene i Trondheimsregionene var den samlede veksten 11,1 %. Trøndelag uten Trondheimsregionen vokste med til sammenligning med 3,4 % i perioden 2015-2025. Blant regionene i fylket er det Namdalen (+0,1 %), Fosen (+2,3 %), og Innherred (+2,9 %) som har svakest befolkningsutvikling i perioden 2015-2025.
Kystkommunene hadde i perioden 2015-2025 en betydelig bedre utvikling enn innlandskommunene i Trøndelag. Enkelte kystkommuner slik som Frøya og Hitra har hatt spesielt mye tilflytting i form av arbeidsinnvandring i forbindelse med veksten i akvakulturnæringen.
Når vi fordeler veksten etter kommunenes sentralitetsklasse er det sentralitetsklasse 4 og 5 som har svakest befolkningsutvikling i perioden 2015-2025. Det er altså ikke de minst sentrale kommunene som har hatt svakest utvikling. Dette har igjen med at Hitra og Frøya ligger i klasse 6. ( les mer om sentralitet her: https://trondelagitall.no/statistikk/sentralitets-og-distriktsindeksen )


Befolkningsendring fordelt på delområder
Befolkningsendring på kommunenivå skjuler ofte ulik utvikling internt i ulike deler av kommunene. Ved å se på utviklingen på grunnkretser eller delområder (delområder er en gruppering av grunnkretser) kan vi få et inntrykk av utviklingen i ulike deler av kommunen. Kartet under viser befolkningsutviklingen på delområder i perioden 2015-2025.

Se også: https://trondelagitall.no/statistikk/befolkning-i-delomrader-og-grunnkretser
Kilder og metode
Datakildene som er brukt er SSB Tabell 07459 og 04362
I alle tallene som blir presentert i denne artikkelen er Rindal og tidligere Halsa er regnet med i folketallet for Trøndelag, dette gjelder også før 2020. Dette for at tallene på fylkesnivå skal fortelle om faktiske demografiske endringer og ikke endringer som kun er et resultat av skifte i administrative grenser.
Fødselsoverskudd eller fødselsbalanse er definert som antall fødte per år minus antall døde. Når dette tallet er positivt brukes betegnelsen fødselsoverskudd. Når dette tallet er negativt brukes betegnelsen fødselsunderskudd.
Nettoflytting er antall personer som har flyttet inn til en kommune, minus antall personer som har flyttet ut. Både innenlandsflytting, innvandring og utvandring regnes med. Positive og negative verdier betegnes som henholdsvis nettoinnflytting og nettoutflytting.
Nettoinnvandring og netto innenlandsflytting er antall personer som har flyttet inn til Trøndelag fra henholdsvis utlandet og resten av Norge, minus antall personer som har flyttet ut til henholdsvis utlandet og resten av Norge.
Summen av fødselsoverskudd og nettoflytting er lik befolkningsvekst.
Faktafredag - Fakta om Trøndelag hver fredag
Faktafredag er en artikkelserie som nesten hver fredag presentere noen tall og fakta om Trøndelag.
Finn flere faktafredag-saker på: https://trondelagitall.no/faktafredag
Eldre faktafredags-saker kan du finne på: https://www.trondelagfylke.no/vare-tjenester/plan-og-areal/kart-statistikk-og-analyse/nyhetsarkiv-kart-og-statistikk/