Kart med befolkining på 250x250 ruter på GisLink.
Trøndelag har et bosettingsmønster med store områder med spredt bebyggelse. Samtidig er det en sterk befolkningskonsentrasjon i Trondheimsområdet. Det er mye bosetting langs jernbanen og E6 i nord-sør-retning på kartet. Ellers ser man at elvedaler og store innsjøer kommer fram i kartet fordi bosettingen er samlet langs disse. Bosetningen i kystkommunene følger stort sett kystlinjen.
Kartet illustrerer hvor det bor folk i Trøndelag per 1. januar 2019. Kartet er delt i kvadrater på 250x250 meter. Grå arealer har ingen bosatte personer. På fargede felter bor det minst 1 person. Kartet viser tydelig at regionhovedstaden Trondheim har tettest bosetting, men at det også er flere andre steder i Trøndelag med tett bosetning, blant annet i Innherredsbyene og Namsos. Kartet viser også at Trøndelag har store områder som ikke har bosetting i det hele tatt. Mye av dette arealet er områder med fjell, myr og skog. Hytter og fritidsboliger vises ikke i dette kartet.
Befolkningstettheten i Trøndelag er 11,9 personer per kvadratkilometer med landareal. Til sammenlikning er tallet 13,9 for hele Norge, som med det er blant verdens 20 minst tettbefolkede land.I Trøndelag bor folk tettest på Lademoen i Trondheim, hvor det bor 1 107 personer på et 250x250 meter stort område. Dette tilsvarer en befolkningstetthet på over 17 712 personer per kvadratkilometer.